Nos iniciamos en yoga

¡Hola, hola! ¡ Ya estamos aquí los pequeños molones de esta Escuela Infantil "Arco Iris"!

Día oscuro, lluvioso, tan fresquito....y que mejor para solucionarlo que iniciarnos en la técnica del yoga. Zapatos quitados, esterillas colocadas y....¡Comenzamos!

 Primero un poquito de relajación, para que nuestros músculos no estén tensos y relajados y así podernos poner diferentes posiciones como por ejemplo: el saludo al sol, el gato, el árbol....  A través del yoga mejoramos nuestra postura, aumenta la concentración y lo mejor de todo aprendemos de forma divertida.

La clase de yoga nos ha dejado en un estado de calma, eso sí.... ¡Con un hambre voraz! Os dejamos pues el estómago manda...

¡Hasta mañana familia!

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